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コース&料金

一度はチャレンジしたい

バク転教室

対象年齢:小学2年〜成人
時間 :60分間
バク転教室

一般社団法人日本バク転協会認定校の
大人も子どもも
参加できる
バク転教室です!

経験豊富な指導員がわかりやすく丁寧に指導いたします。


体操未経験の方の参加も大歓迎。


まったくできなくても一から段階を経て指導いたします。


週2回のレッスンで1ヶ月~2ヶ月ほどで習得できる方が多いです。


※習得までの期間は目安です。

経験豊富な指導員がわかりやすく


丁寧に指導いたします。


体操未経験の方の参加も大歓迎。


まったくできなくても一から


段階を経て指導いたします。


週2回のレッスンで1ヶ月~2ヶ月ほどで


習得できる方が多いです。


※習得までの期間は目安です。

実は...
たったこのつができれば、
あなたもバク転できる!!

両手を上に
あげれますか
そのまま
垂直とびが
できますか
壁を使って
逆立ちが
できますか

全店舗に
日本バク転協会
認定
のスタッフが
常駐!

エアートランポリンで
安心・安全にチャレンジ!

Clubネイスでは、長さ最大13mのエアートランポリンを使ったレッスンを実施しております。講師が補助について指導を行いますので、誰でも安全に高度な技の習得が可能です。柔らかく弾むトランポリンは、恐怖心を和らげてくれるので、安心してバク転にチャレンジすることができます。

店舗によって
サイズが異なります。

こんな方が参加されています

チアリーディングや
ダンスなど、多種目の
技術向上を目指して
得意なことを増やしたい!

バク転に興味があって、
昔から憧れていた!

バク転でクラスの
ヒーローになりたい!

バク転教室 1日の流れ

開始 :0分-5分

まずは準備運動から!
しっかりほぐして、ケガ防止!

開始 :5分-10分

マット運動でバク転の練習前の慣らし!いきなりバク転だと体がびっくりしちゃいますからね

開始 :10分-35分

各々クラスに分かれて練習開始!進級目標があるから、練習にも熱が入ります!

開始 :35分-55分

ここからはフリー練習!進級テストには載ってないけど個人的に少し違う技も練習したいなーって場合もOK!

開始 :55分-60分

最後はしっかりクールダウン。
ケアも大事な練習のひとつです♪

しっかり
サポートします!!

バク転教室(小学2年~成人)
チケット制
初回体験料 1,500円(税込)~
チケット料1,500円~/回 *単発参加も可能
初回体験料
1,500円(税込)~

チケット料1,500円~/回
*単発参加も可能
目的・動機

TVを見たことで興味を持ち、大人でも練習できるところを探していた時に、こちらのバク転教室を見つけました。
「初めてでも大丈夫」という先生の言葉に背中を押され通い始めました!

良かった点や効果

始めての私にストレッチから体の動かし方まで丁寧に教えてくださり、最初にあった不安もなくなり楽しく練習しています。
体も柔らかくなり、トランポリンでの練習では、恐怖心も和らぎ、もう少しで1人で出来そうです!

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